In dieser Basenfastenwoche online wirst Du begleitet mit Anleitungen, Online-Treffs mit Austausch und Motivation, einem Fastentagebuch, Rezepten und Yin Yoga Einheiten. Das alles kann dir dienen alte Essensgewohnheiten zu überdenken, zu entschleunigen und Altes loszulassen. Ziel ist es dein Wohlbefinden zu erhöhen.